ミネラルライフ
フッ素の虫歯予防効果とは？適切な摂取量と過剰摂取のリスク解説
2025/11/26
虫歯予防に効果的とされる成分の一つに「フッ素」があります。特に子どもから大人まで幅広い世代で親しまれているフッ素は、歯の健康維持に重要な役割を果たしています。とはいえ、フッ素の効果や適切な摂取量、さらには過剰摂取のリスクについて正しく理解している方は意外と少ないのではないでしょうか。 本記事では、フッ素の虫歯予防効果を中心に、適切な摂取量と過剰摂取時のリスクを詳しく解説します。さらに、安全性にこだわったイオン化ミネラルサプリメント「ザミネラルズ」に含まれるフッ素の特徴もご紹介し、健康的にフッ素を取り入れる ...
ReadMore
管理栄養士直伝！内側から輝く美肌へ導く、コラーゲン増強食材の秘密
2025/11/25
管理栄養士が直伝する、内側から輝く美肌への第一歩は、コラーゲン生成に必要な栄養素をバランス良く摂ること。食材ごとにその秘密と効果を詳しく解説します。
トリウムの放射性と健康影響｜自然界に存在する放射性元素を理解する
自然界には様々な元素が存在し、その中には放射性を持つものもあります。トリウムはそのような放射性元素の一つであり、地球上の自然環境にわずかではありますが存在しています。この記事では、トリウムの放射性の特徴やその健康影響、そして自然界での存在状況について正しく理解していただくことを目的としています。 放射性元素に対しては不安や誤解が生じやすいため、科学的な視点と安全面を踏まえて丁寧に解説していきます。トリウムは生活環境や自然の中でどのように関わっているのか、また安全性はどう考えられているのか、しっかりと知識を ...
「これで安心！生後12～18ヶ月の離乳食完了期を極める秘訣」
2025/11/24
生後12～18ヶ月の離乳食完了期は、赤ちゃんが家族と同じ食卓を楽しみながら噛む力や食欲を育てる大切な時期です。必要な栄養や食事のリズム、調理の工夫を詳しく解説します。
ガッテンで注目！びわアレルギーの意外な正体とは？花粉症との関係も解説
皆さん、果物を食べた直後に口内の違和感や喉のかゆみを感じた経験はありませんか？中でも、びわを食べたときに現れる症状については、ただの一時的な違和感ではなく、実は「びわアレルギー」として注目されています。本記事では、テレビ番組「ためしてガッテン」で取り上げられた事例をもとに、びわアレルギーの正体やその背景にある花粉症との関係、さらには対策方法についてわかりやすく解説していきます。 ためしてガッテンが取り上げたびわアレルギーとは？ 実例から見るアレルギーの広がり 2015年に放送された「ためしてガッテン」では ...
アンチモンとは？古代医療から現代まで続く元素の歴史と毒性
アンチモン（化学記号：Sb）は、古代から現代に至るまでさまざまな用途や研究の対象となっている元素です。金属としての特徴やその薬理的効果、さらには毒性に関する知見は時代とともに変化しつつも、人類の科学発展や医療の歴史のなかで重要な位置を占めています。今回はアンチモンの基本的な性質から、古代医療での利用例、そして現代まで続く作用や安全性に関する考察を詳しく解説します。 当ブログは、安全性が確認された「ザミネラルズ」を製造・提供する株式会社フ.リーのスタッフが執筆しています。ミネラル補給の観点も踏まえながら、ア ...
初心者でも安心！ソフト食の魅力と成功するための3つのコツ
2025/11/23
ソフト食は、加齢や病気などで噛む力や飲み込む力が低下した方々に向けた、やわらかい食事メニューです。従来の硬い食事ではなく、見た目や味にも工夫を凝らすことで、食欲を刺激しながら安心して食べられるように考...
ジルコニウムの用途と安全性｜デオドラント製品に使われる元素の真実
近年、デオドラント製品やスキンケア用品に含まれる成分への関心が高まっています。その中でも、ジルコニウムという元素が注目されています。ジルコニウムは、特に制汗剤やデオドラントへの利用が広がっている元素であり、その特徴や安全性について正しい理解が求められています。 本記事では、ジルコニウムの基本的な性質、主な用途、そしてデオドラント製品に使われる理由や安全性に関するポイントを詳しく解説していきます。ミネラルサプリメント「ザミネラルズ」を手掛ける株式会社フ.リーの視点から、科学的根拠に基づき分かりやすくまとめま ...
シニアの健康を支える！1日食事プランと究極レシピ3選
2025/11/22
シニア世代の健康維持に向けた1日食事プランと、栄養バランスを考慮した究極レシピ3選を紹介。毎日の食事量や調理法、食欲低下対策の工夫も詳しく解説します。
臭素の体内での役割｜神経系に作用する微量元素の安全性と効果
私たちの健康を支える五大栄養素の一つにミネラルがあります。その中でも、臭素（ブロミン）は神経系に影響を与える微量元素として注目されています。臭素は体内でどのような役割を果たし、どのように安全に摂取できるのでしょうか。本記事では、臭素の基礎知識から体内での役割、神経系への影響、そして安全性について詳しく解説します。さらに、イオン化ミネラルサプリメント「ザミネラルズ」を例に、その効果的な摂取方法にも触れていきます。 日々の健康維持に欠かせないミネラルの重要性を理解し、より良い体調管理の参考にしていただければ幸 ...
